In joni jaje

Ne mogu da zadržim svoje Joni jaje unutra, šta da radim?







Ovo je sasvim normalna pojava jer većina nas do sad nije nikad trenirala vaginalne mišiće. Nemojte da vas ovo obeshrabri! Jer kad jednom počnete vaša fantastčna Joni će se jako brzo ojačati ! 
Ako vam je teško da hodate sa jajetom a da ne ispada, počnite prvo par puta sedmično da sjedeći vježbate po 15ak minuta sa svojim jajetom. Pokušajte da stegnete svoje jaje i da vidite da li ga osjećate. Ako ga ne osjećate zamišljajte kako ga stežete dok to pokušavate sa mišićima, jer ćete na ovaj način aktivirati mozak da pokrene mišiće na koje je zaboravio. 

Drugo, ovo može značiti da se vaši zdjelični mišići opuštaju od nakupljenog stresa nakupljenog na fizčkom, emocionalnom i spiritualnom nivou. 
U svakom slučaju dajte si vremena i ubrzo će vaša Joni biti u top formi.

Related Articles

0 comments:

Post a Comment

Powered by Blogger.